拉长石 ，英文名labradorite 属斜长石中的一种，一般由钠长石和钙长石分子组成，属三斜晶系。拉长石又称光谱石，因为它可以闪现出像太阳的七彩光芒而得名。拉长石是一种重要的造岩矿物，广泛出现于各种中、基性和超基性岩中。其中只有极少数可用作宝石。有白或灰黑色，偶而也有黄、褐、红和绿色。折射率1.562到1.672左右；重折率0.007到0.012。相对密度2.69～2.2。硬度6～6.5。具有斜长石型的两组解理，无荧光反应。

拉长石比较常见，宝石级拉长石的重要产地是加拿大拉布拉多北部中海岸。后来在澳大利亚、芬兰、马达加斯加、印度、墨西哥、乌克兰、芬兰、中国和美国阿迪朗达克山脉也陆续发现了拉长石。